心開，路就開：轉個念頭就有好心情





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學會放下，不是逃避，也不是軟弱，而是一種豁然的處世哲學，可以讓自己有更寬廣的空間。

就像當我們想要又得不到時，一昧的追求只會給自己帶來痛苦、焦慮。

這時，學會放下是一種解脫。

英國大文豪莎士比亞說：「如果沒有理智，感情就會把我們弄得精疲力竭，? 為了制止敢情的荒唐，所以才有智慧」

活著一天，就是福氣，就該珍惜。

有人說：當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

多一分心力關心別人，就少一分心力埋怨自己，日子何愁不快樂？

山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。記住：只要心開，路一定就開。

本書特色

人生不如意的事十之八九，誰也無法倖免。

然而，為何有人挺得住，有人卻不行呢？

原因很簡單，就是給自己太多的壓力，不肯退讓一步，學會適當地放下。

日子也許苦樂參半，生活也許不盡如意，但這就是真實的人生，道道地地的人生，只要我們不被暫時的厄運擊倒，隨時轉個念頭，保證心情好樂，沒什麼大不了的。



新聞分享



余天、李亞萍夫婦的二女兒余苑綺罹患直腸癌，接受化療曾一度導致落髮、手腳發黑，日前又引起口腔潰爛、舌頭發黑等問題，但仍勇敢找尋快樂原動力，讓李亞萍心疼不捨，所幸恢復狀況極佳，目前還剩2次就能結束辛苦的化療過程了！

面對癌症帶來的痛苦，余苑綺一直勇敢積極的面對病魔，也透過烘焙紓解壓力和不適，「烘焙現在變成我開心的動力之一，每天做點小點心給家人吃，就能開心一整天。哈哈哈，也太容易滿足了～希望大家都能找到自己快樂的原動力。」

▲余苑綺靠烘焙做點心給家人吃，找尋快樂原動力。（合成圖／翻攝自李亞萍、余苑綺臉書）

看著貼心又堅強的女兒，李亞萍感動表示：「綺綺妳真勇敢！剩下兩次了！加油！雖然媽媽知道妳很不舒服，但妳不說，連涼的水、碗筷、水果，妳都受不了，不能用手拿，但媽媽看妳悄悄的用熱水泡一下，我心疼但又很驕傲，我有一個這麼勇敢貼心的女兒，我愛妳。」也「盼望她的口腔不要潰瀾（爛），因她舌頭兩邊都發黑了。」盼化療順利結束，重返健康人生！



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